No desviarte de la lista pero ser un poco flexible.
Una vez fijada el objetivo a alcazar y las metas a cumplir para llegar hasta ahi debo planificar las acciones, crear una lista de actividades que me permitan mantenertme enfocado y concentrado en mis metas.
Hola Justo, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio.
Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!