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Estilo de vida

En general, estoy satisfecho con mi estilo de vida, especialmente porque he construido hábitos que me han ayudado a crecer personal y profesionalmente. Sin embargo, reconozco que hay aspectos que me gustaría mejorar, como tener una mejor gestión del tiempo y cuidar más mi salud física. A veces, el estudio y los proyectos me absorben tanto que dejo de lado el ejercicio o el descanso adecuado. Para mejorar esto, estoy trabajando en establecer horarios más claros, usar técnicas como Pomodoro, y recompensarme con momentos de desconexión o actividades que disfruto. Creo que pequeños ajustes constantes pueden transformar por completo mi rutina y bienestar.