No siempre estoy satisfecho con mi estilo de vida, porque aunque tengo metas claras, a veces me cuesta sostener los hábitos que me acercan a ellas. Me gustaría mejorar mi constancia. Para lograrlo, voy a aplicar lo que aprendimos: usar señales que activen mis hábitos, establecer metas SMART, y enfocarme en lo importante.
