¿Estoy satisfecha?
En general, sí. Estoy en constante aprendizaje, me mantengo productiva y busco ser útil. Pero también hay momentos de saturación o desbalance.
¿Qué te gustaría mejorar?
Me gustaría tener una mejor gestión del tiempo libre, hacer más pausas conscientes durante el día y dedicar más espacio a hobbies creativos o físicos, como leer por placer o moverme más.
¿Cómo piensas lograrlo?
Bloquear tiempo en la agenda para actividades no productivas, como descanso real o diversión.
Usar la técnica Pomodoro para trabajar en bloques y tener descansos activos.
Volverlo un hábito: Empiezo pequeño, como salir a caminar 15 minutos al día o leer 10 páginas antes de dormir.
Ser intencional: Revisar cada domingo qué tanto cumplí y ajustar si me desvié.
