- ¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? Estoy satisfecho solo un poco, ya que reconozco que hay muchas áreas en las que necesito mejorar.2.
- ¿Qué te gustaría mejorar? Me gustaría mejorar mis hábitos de sueño, ya que me duermo muy tarde y me levanto tarde. Esto hace que sienta que el día se me va rápidamente y no aprovecho al máximo mi tiempo.
- ¿Cómo piensas lograrlo? Para lograrlo, planeo implementar algunos cambios en mi rutina como: -Establecer un horario de sueño -Crear una rutina nocturna -Limitar el uso de dispositivos -Programar mis actividades diarias
