Hola, Justin! ¿Cómo vas?
¡Qué bueno verte practicando la actividad y descubriendo un estilo de vida mejor!
¡Gracias por compartirlo con la comunidad!
Como una dica simple, intenta elegir un hábito pequeño y hacerlo diario; funciona muy bien si lo vinculas con algo que ya haces, como estudiar después de tu primera comida del día.
Sigue dedicándote a tus estudios y si tienes alguna duda compártela en el foro.
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!