¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? ¿Qué te gustaría mejorar? ¿Cómo piensas lograrlo?
No estoy satisfecho porque siento que soy una persona muy sedentaria y que no tiene hábitos saludables de alimentación ni de realizar actividad física. Ese aspecto me gustaría mejorar, para así sentirme bien y en buen estado físico. Quiero cambiar mis hábitos alimenticios poco a poco, agregando algunos alimentos más saludables, sobre todo verduras, y eliminando otros que son perjudiciales. Quiero para empezar, al menos una vez por semana ir a trotar. Creo que con esos pequeños cambios se puede empezar
