¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? No
¿Qué te gustaría mejorar? Me gustaria despertarme mas temprano
¿Cómo piensas lograrlo? Implementando una rutina del sueño. No ver mi celular antes de dormir.
¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? No
¿Qué te gustaría mejorar? Me gustaria despertarme mas temprano
¿Cómo piensas lograrlo? Implementando una rutina del sueño. No ver mi celular antes de dormir.
No al 100% por eso es que he hecho varios cambios y me he puesto metas relevantes.
Mejorar mi salud y autoestima, haciendo más ejercicio y bajando de peso. Profundizar en temas relevantes para mi carrera y crecimiento.
Mejorar mi tiempo de sueño, para no andar tan cansada todos los días y levantarme temprano.
cambio de la alimentación, ejercicio 30 minutos diarios, Terminar el curso de programación, Durmiendo más temprano.