Reflexión sobre mi estilo de vida
¿Estoy satisfecha con mi estilo de vida? Si, en algunas partes estoy satisfecha con algunos aspectos de mi estilo de vida. Sin embargo, siento que hay algunas áreas que necesitan más atención, como mi equilibrio entre el estudio y el descanso.
¿Qué me gustaría mejorar? Dedicar más tiempo a la actividad física para mejorar mi salud e incorporar más tiempo para actividades recreativas y sociales.
¿Cómo pienso lograrlo? Establecer un horario fijo para hacer ejercicio y utilizar una técnica para gestionar mi tiempo, y establecer una hora límite para terminar mis tareas diarias. También programar actividades recreativas como leer o salir con amigos, y tratarlas con la misma importancia.
