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Estilo de vida

  • ¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? No completamente, me gustaria ser mas organzada y tener mas timepo y ganas de ir al gimnasio por ejemplo o hacer actividad fisica.
  • ¿Qué te gustaría mejorar? Mi salud fisica.
  • ¿Cómo piensas lograrlo? Creo que cuando termine este Curso voy a incluir algo en esa area.
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Hola, Natacha! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.

Tu comentario refleja una conciencia muy valiosa sobre lo que quieres mejorar. La autodisciplina es justamente eso: dar pequeños pasos hacia los hábitos que queremos construir.

Sigue avanzando en el curso y ya vas a encontrar herramientas prácticas para poner en marcha esos cambios.

💡 Una dica: agenda solo 10 minutos al día para moverte, aunque sea una caminata. Con el tiempo, verás cómo se vuelve parte de tu rutina.

Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!

Alura Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!