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Estilo de vida

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Autodisciplina y actividad Estilo de vida

por Sara Daniela Ramos Cardenas
| 28.5k xp | 39 posts

¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? Estoy muy feliz y satisfecha por mi estilo de vida, pero aún así, no niego que en algunas cosas podría mejorar o superarme a mí misma...

¿Qué te gustaría mejorar? Me gustaría mejorar mi organización o planificación en cuanto a mis actividades y a mi tiempo, para que de esa forma esté enfocada en la actividad que esté resolviendo en el momento y no pensar en lo que tengo que hacer, sino en lo que estoy haciendo, porque tengo un plan que me ayuda ser organizada.

¿Cómo piensas lograrlo? La única manera de lograrlo es: Haciéndolo diariamente, adquirir ese gran hábito y que se adhiera a mí, se vuelva un principio en mi vida

1 respuesta
por Brenda Souza
| 5086.6k xp | 18366 posts
Instructor Scuba

Hola Sara, espero que estés bien

¡Qué bueno saber que estás feliz y satisfecha con tu estilo de vida! Es muy positivo que reconozcas áreas en las que te gustaría mejorar, como la organización y planificación de tus actividades. Tener un plan claro puede realmente ayudarte a enfocarte en el presente y no preocuparte tanto por lo que viene después.

Para mejorar en este aspecto, podrías intentar implementar algunas técnicas de gestión del tiempo, como el método Pomodoro, que consiste en trabajar en bloques de tiempo de 25 minutos seguidos de un breve descanso. Esto puede ayudarte a mantener la concentración en la tarea actual. Otra opción es la planificación semanal, donde al inicio de cada semana dedicas un tiempo a organizar tus tareas y prioridades, asegurándote de que cada actividad tenga su espacio.

Recuerda que la clave está en la constancia, como bien mencionas. Convertir estas prácticas en hábitos diarios puede hacer una gran diferencia. Espero que estas ideas te sean útiles en tu camino hacia una mejor organización.

Espero haber ayudado y buenos estudios!