Estilo de vida | Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales | Alura Latam

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respuestas

por Jorge Luis Palacio Rodriguez

| 50.6k xp | 141 posts

¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? No, no estoy completamente satisfecho con mi estilo de vida actual.

¿Qué te gustaría mejorar? Sí, me gustaría hacer algunos cambios y mejoras.

¿Cómo piensas lograrlo? Planeo lograrlo cambiando algunos de mis hábitos. Esto incluye adoptar hábitos más saludables, ser más disciplinado en mi rutina diaria, y dedicar más tiempo a actividades que promuevan mi crecimiento personal y profesional. También voy a establecer metas claras y alcanzables para mantenerme enfocado y motivado.

2 respuestas

por Rafaela Petelin Silvério

| 498.3k xp | 2270 posts

Alura Scuba Team

hace 2 meses

Hola, Jorge! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gusta mucho tu enfoque en mejorar tu estilo de vida a través de hábitos más saludables y disciplina. Es muy positivo que hayas identificado metas claras para mantenerte enfocado.

Te sugiero que, para hacerlo más efectivo, utilices la técnica de micro hábitos: enfócate en pequeñas acciones diarias que, con el tiempo, sumen a un gran cambio. Por ejemplo, puedes empezar por dedicar 10 minutos al día a una actividad que promueva tu crecimiento personal y luego ir incrementando ese tiempo gradualmente.

Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!

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por Erika Bellido Alarcon

| 2834.4k xp | 11392 posts

Instructor

hace 2 meses

Hola, Jorge! Cómo va? :))

Gracias por tu aporte en el foro. Su contribución es esencial para el crecimiento de nuestra comunidad en Alura.

Sigue así y no dudes en volver al foro si tienes alguna pregunta o dificultad.

Abrazos y buenos estudios!

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