Reflexión sobre mi estilo de vida
¿Estoy satisfecho con mi estilo de vida?
No, no estoy completamente satisfecho. Aunque disfruto de mi trabajo y de mis actividades diarias, siento que no estoy equilibrando bien mi tiempo entre el trabajo y la vida personal. A menudo me siento agotado y me gustaría tener más tiempo para actividades recreativas y para pasar con mi familia.
¿Qué me gustaría mejorar?
Me gustaría mejorar el equilibrio entre mi vida laboral y personal. Quiero dedicar más tiempo a actividades que disfruto, como leer, hacer ejercicio y pasar tiempo con mis seres queridos. También quiero establecer una rutina más consistente para asegurarme de tener tiempo para descansar y relajarme.
¿Cómo pienso lograrlo?
Primero, voy a crear un horario semanal donde asignaré bloques de tiempo específicos para el trabajo, el ejercicio, la lectura y el tiempo en familia. También planeo usar una herramienta de gestión del tiempo, como Todoist, para organizar mis tareas y establecer prioridades claras. Además, me comprometeré a mantener un horario de sueño regular para mejorar mi energía y bienestar general.
Escribir mis respuestas en Evernote me ayudará a seguir estos pasos y a realizar un seguimiento de mi progreso. Al establecer metas concretas, podré transformar mis ideas en acciones y lograr un mejor equilibrio en mi vida.
