¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? Aunque me gusta mi vida, sé que hay aspectos que puedo mejorar y que me ayudarán a sentir una vida más plena y mejor realizada.
¿Qué te gustaría mejorar? me gustaría mejorar mis hábitos alimenticios y de ejercicio
¿Cómo piensas lograrlo? Trazando un objetivo SMART para llevarlo a cabo