¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? Siento que mi estilo de vida es bueno en general, pero reconozco que hay espacio para mejoras. Me siento contento con mi carrera y relaciones personales, pero siento que mi equilibrio entre vida laboral y personal podrían ser mejores. A menudo me siento estresado y no dedico suficiente tiempo a mis hobbies. ¿Qué te gustaría mejorar? Deseo mejorar mi salud física mediante una mejor alimentación y más ejercicio. ¿Cómo piensas lograrlo? Metas para la Salud Física: inscribirme en un gimnasio y comprometerme a ir al menos tres veces por semana. Preparar comidas saludables en casa para reducir la ingesta de comida rápida. Metas para el Tiempo Libre: programar sesiones de fotografía durante los fines de semana. Plan de Acción: establecer recordatorios para las visitas al gimnasio y la preparación de comidas.
