¡Hola Jorge!
Me alegra que estés tratando de llevar una vida equilibrada y sin excesos.
En cuanto a tu deseo de mejorar tus formas de aprendizaje y conocer otras culturas, es una excelente meta.
Para lograrlo, te sugiero que establezcas un plan de acción concreto. Por ejemplo, puedes buscar cursos en línea o presenciales que te permitan aprender nuevas habilidades y conocer otras culturas.
También puedes unirte a grupos o comunidades que compartan tus intereses y te permitan aprender de manera colaborativa. Recuerda que la constancia y la motivación son clave para lograr cualquier objetivo.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!