¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? No del todo, aunque he mejorado en lo que llevo del año, tengo recaídas y aun no logro seguir mis hábitos, pero he podido comprobar que alimentarme mejor y dormir entre 7-8 horas me ha ayudado mucho en mi concentración y energía.
¿Qué te gustaría mejorar? Mi constancia o disciplina, evitar distraerme, y dejar de aplazar.
¿Cómo piensas lograrlo? Con nuevos hábitos.
