¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? si, siento que he hecho mucho para cambiar mi estilo de vida por que antes no me sentía bien ¿Qué te gustaría mejorar? mi disciplica y mi tiempo para organizarme ¿Cómo piensas lograrlo? formando hábitos y aplicandolos diario con actividades enfocadas
¡Hola Vaithiery!
Me alegra ver que estás trabajando en mejorar tu estilo de vida y que ya has hecho mucho para cambiarlo. Es genial que te des cuenta de que antes no te sentías bien y estés dispuesto a hacer cambios.
Para mejorar tu disciplina y tu tiempo para organizarte, te recomendaría que empieces por establecer hábitos diarios. Por ejemplo, podrías comenzar por levantarte a la misma hora todos los días y dedicar un tiempo específico para planificar tus actividades y tareas. Esto te ayudará a tener una rutina más estructurada y a aprovechar mejor tu tiempo.
Además, te sugiero que utilices herramientas como una agenda o una aplicación de gestión del tiempo para organizar tus actividades y recordatorios. De esta manera, podrás visualizar de manera clara tus tareas y prioridades, lo que te ayudará a ser más productivo.
Recuerda que formar hábitos lleva tiempo y esfuerzo, así que sé paciente contigo mismo. Empieza poco a poco e incrementa gradualmente la dificultad de tus metas. Y sobre todo, sé constante en la práctica de tus actividades enfocadas.
Espero que estos consejos te sean útiles para mejorar tu disciplina y tu organización. ¡Sigue adelante y no te rindas! Estoy seguro de que lograrás tus objetivos.
Un cordial saludo.