Realmente estoy a gusto con el avance que he tenido durante los últimos mese, tantos físicos como intelectuales, sin embargo, no es suficiente, espero al final de año estar a gusto con el plan que me he propuesto a nivel general.
Crear nuevos hábitos, disminuir la procastinación y mi estado físico.
Realizando un plan con metas a corto plazo, ejercicio, aprovechamiento de mi tiempo libre.
Hola Miguel,
Primero que nada, quiero felicitarte por tu compromiso y por tu deseo de mejorar. Es un gran paso para alcanzar tus metas y objetivos.
En cuanto a tu plan, parece que tienes una idea clara de lo que quieres lograr y cómo hacerlo. Crear nuevos hábitos, disminuir la procrastinación y mejorar tu estado físico son metas valiosas y alcanzables.
Para crear nuevos hábitos, te sugiero que comiences con pequeños cambios. Por ejemplo, si quieres comenzar a hacer ejercicio, puedes empezar con una rutina corta y luego aumentarla gradualmente. Lo mismo aplica para la procrastinación. Puedes establecer momentos específicos para el trabajo y el descanso, y tratar de adherirte a ellos lo más posible.
En cuanto a tu estado físico, el ejercicio regular y una dieta saludable pueden hacer maravillas. Recuerda que no tienes que hacer grandes cambios de la noche a la mañana. Pequeños cambios sostenibles pueden tener un gran impacto a largo plazo.
Finalmente, en cuanto a tu plan con metas a corto plazo, es una excelente idea. Las metas a corto plazo pueden ayudarte a mantener la motivación y a ver el progreso que estás haciendo.
Espero que estos consejos te sean útiles. Recuerda que el cambio lleva tiempo y esfuerzo, pero con dedicación y paciencia, puedes lograr lo que te propones.
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!