Siempre estoy satisfecha de mi porque sé que hago lo mejor que puedo, sin descartar mi mejora continua, pero busco no apresurarme y respetar mis propios tiempos. Tengo la intención de mejorar y felicitarme siempre, ese es mi objetivo, y si logro lo que me había propuesto mejor, pero de ninguna manera si no lo logro, me voy a juzgar, criticar o menospreciarme.
Hola Lucia, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!