¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? No, realmente no me siento satisfecha porque no estoy comiendo adecuadamente, por ejemplo, no puedo comer azúcares y lo hago, aún sabiendo que tome medicamento para controlar mi resistencia a la insulina, entonces quiero lograr comer más sano para tener una vida saludable. ¿Qué te gustaría mejorar? Mi vida sedentaria y dejar de comer azúcares. ¿Cómo piensas lograrlo? Comer más sano, planear los horarios y comidas semanalmente, hacer ejercicio mínimo 45 minutos al día.
