¿Estás satisfecho con tu estilo de vida?
En parte si y en parte no es un 50/50
¿Qué te gustaría mejorar?
Quitarme la ansiedad querer que todo sea de manera inmediata
¿Cómo piensas lograrlo?
Siendo consiente de que todo es un proceso ir paso a paso y teniendo objetivos claros a corto plazo y no acumulándome de muchos objetivos.
¡Hola Juan!
Entiendo que quieres mejorar tu estilo de vida y reducir la ansiedad que sientes al querer que todo suceda de manera inmediata. Me alegra saber que ya tienes una idea de cómo lograrlo, siendo consciente de que todo es un proceso y teniendo objetivos claros a corto plazo.
Te recomiendo que también te tomes el tiempo para reflexionar sobre cuáles son tus prioridades y cómo puedes enfocar tus energías en aquellas cosas que son realmente importantes para ti. También es importante que te permitas descansar y relajarte de vez en cuando para reducir el estrés y la ansiedad.
Recuerda que el cambio lleva tiempo y esfuerzo, pero con perseverancia y paciencia puedes lograr tus metas. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!