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ESTILO DE VIDA

¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? Claro que estoy satisfecha con el estilo de vida que últimamente tengo, sé que puedo mejorar más aspectos. ¿Qué te gustaría mejorar? Me gustaría ser más constante de lo que ya soy en las actividades que realizo a mi día a día, pues hay veces en las que no les tomo la importancia que necesitan. ¿Cómo piensas lograrlo? Mejorando mis hábitos, siendo constante y disciplinada.

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¡Hola Ximena!

Me alegra saber que estás satisfecha con tu estilo de vida actual, pero es genial que quieras mejorar y ser más constante en tus actividades diarias. Para lograrlo, te recomiendo que te fijes metas específicas y realistas para cada actividad que quieras realizar. Por ejemplo, si quieres ser más constante en hacer ejercicio, puedes fijarte la meta de hacerlo tres veces por semana durante un mes. También es importante que te mantengas motivada y te premies por tus logros, así que no olvides celebrar cada vez que cumplas una meta.

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!

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