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Estilo de vida.

¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? L a verdad no, solo hago las cosas que son mis obligaciones, pero quiero empezar a hacer otras cosas que me llenen y me distraigan de mis obligaciones que llegan a ser estresantes. ¿Qué te gustaría mejorar? Me gustaria mejorar mis habitos de sueño y ser mas productivo en mi dia a dia ¿Cómo piensas lograrlo? Poniendo en practica lo aprendido en este curso, generando nuevos habitos, mantener mi enfoque.

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Hola Angel, espero que estés bien.

Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio.

Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.

Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

¡Un saludo!

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