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Estilo de vida

No estoy satisfecho con mi estilo de vida, voy a empezar a comer mas saludable, hacer mas ejercicio y no dejarme caer en el sedentarismo.

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Hola Jose Luis, espero que estés bien.

Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.

Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

¡Un saludo!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!