No estoy satisfecho con mi estilo de vida, voy a empezar a comer mas saludable, hacer mas ejercicio y no dejarme caer en el sedentarismo.
No estoy satisfecho con mi estilo de vida, voy a empezar a comer mas saludable, hacer mas ejercicio y no dejarme caer en el sedentarismo.
Hola Jose Luis, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!