¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? No estoy satisfecha, pero soy feliz.¿Qué te gustaría mejorar? Me gustaría mejorar mi horario de sueño, siempre duermo tarde.¿Cómo piensas lograrlo? Para ello planeo ponerme una alarma antes de las 11pm para ir a dormir diariamente.
¡Genial!
El enfoque en mejorar el estilo de vida de las personas que nos rodean puede ser una forma valiosa de desarrollar una perspectiva más amplia y empática, y de contribuir en su bienestar en general.
¡Vamos juntos!