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ESTILO DE VIDA

¿Estas satisfecho con tu estilo de vida? pues en gran parte si aunque siento que me faltan realizar mas cosas en mi vida para estar 100% satisfecho con mi estilo de vida ¿Que te gustaría mejorar? me gustaría aprender a NO estresarme cuando algo no me sale bien y tratar de no ser tan perfeccionista ¿Como pienso lograrlo? Primero enfocarme a realizar técnicas de respiración y pensar que el estresarme va a perjudicar mi salud

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Hola Adrian, espero que estés bien.

Gracias por tu aporte, esperamos que disfrutes mucho del contenido del curso y que esto te ayude a llegar lejos. Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

¡Un saludo!

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