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Estilo de Vida

Actualmente me gusta más mi estilo de vida si lo comparo con mis años anteriores. Tengo más disciplina para mi alimentación y rutina de ejercicios, casi que hago de manera natural cosas que en el pasado me parecían imposibles y lo más importante es que lo disfruto. Estoy siendo más productiva en mis nuevos estudios, me organizo más y además trabajo la confianza día a dia. Sigo mi camino sin poner tanta atención a comentarios ajenos y a veces negativos, me rodeo de personas con buena energía y he dejado ambientes de trabajo tóxicos. Creo que me gustaría seguir trabajando la confianza ya que es algo que siempre me ha costado pero lo voy logrando y voy descrubriendo que tengo muchas habilidades por explotar lo cual me motiva muchisimo. Para lograr mejorar mi estilo de vida, pretendo seguir esta forma proactiva que estoy experimentando, repetirme a mi misma y de manera constante que SI PUEDO y continuar realizando diariamente distintas actividades que me acerquen a mis objetivos planteados. Tener la convicción de que todo este camino me va a dejar en un futuro mucho mejor al que imagino.

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Hola María, espero que estés bien!

Gracias por tu aporte, esperamos que aprender sobre hábitos te ayude a convertirte en una persona más organizada y a crear un repertorio de comportamientos para ser más productivo en tus tareas y tener hábitos más saludables.

Si deseas profundizar en el tema, recomiendo algunas lecturas:

  • El poder del hábito - Charles Duhhig
  • Hábito atómicos - James Clear

Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

¡Vamos juntos!

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