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Estilo de vida

¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? Estoy bien, estoy normal, pero no estoy satisfecho, porque siento que debo mejorar en unos que otros ámbitos.

¿Qué te gustaría mejorar? Mejorar mi estilo de estudiar.

¿Cómo piensas lograrlo? Practicando lo aprendido, estudiando al menos de 5-10 minutos como mínimo.

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Hola Eduardo, espero que estés bien!

Gracias por tu aporte, esperamos que aprender sobre hábitos te ayude a convertirte en una persona más organizada y a crear un repertorio de comportamientos para ser más productivo en tus tareas y tener hábitos más saludables.

Si deseas profundizar en el tema, recomiendo algunas lecturas:

  • El poder del hábito - Charles Duhhig
  • Hábito atómicos - James Clear

Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

¡Vamos juntos!

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