¿Estás satisfecho con tu estilo de vida? No estoy satisfecho, me gustaría notar más cambios realizando ejercicio pero estoy seguro que mejorando mi alimentación y siendo más disciplinado con el ejercicio lo lograré, así como también tener más amigos y poder salir un poco más de mi casa que me aburro mucho
Hola Cristian, espero que estés bien!
Gracias por tu aporte, esperamos que aprender sobre hábitos te ayude a convertirte en una persona más organizada y a crear un repertorio de comportamientos para ser más productivo en tus tareas y tener hábitos más saludables.
Si deseas profundizar en el tema, recomiendo algunas lecturas:
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!