Buenas Tarde Compañeros. Adjunto mi aportación al foro correspondiente:
En cuanto a mi estilo de vida, creo que hay muchas cosas que estoy haciendo bien, pero también hay áreas en las que debo mejorar. En general,a lo que respecta con mi rutina diaria y mis hábitos, me gustaría incorporar más actividad física y una dieta más saludable. También me gustaría dedicar más tiempo a actividades proactivas en cuanto a mis pasatiempos y que me brindan una sensación de realización. Para lograr estas mejoras, planeo establecer metas específicas y medibles y trabajar en ellas de manera constante. Voy a hacer un esfuerzo consciente para restrucutrar y ordenar mejor mi rutina diaria, planificar mejor los tiempos en mis comidas y hacer tiempo para tener mayor descanso del sueño. Creo que al establecer metas claras y trabajar en ellas de manera constante, puedo lograr un estilo de vida más equilibrado.
Saludos
