Actualmente estoy en un procesos de reorganizacion. tuve un año dificil y ello me llevo a caer en la procrastinacion. Al principio empezaba a jugar como una recompensa. Pero con los dias el tiempo que invertia jugando se salio de control. Al punto que desperdiciaba tiempo de mi sueño. Con eso empece a tener problemas en toda mi vida. Tanto personal, academica y laboral.
Empece a controlar el tiempo que pasaba jugando y designe un horario para ir a dormir. A medida que mi sueño fue mejorando tambien lo hicieron el resto de aspectos en mi vida.
Ahora uso la tecnica de pomodoro para evitar las distracciones cada 25 minutos me doy un descanso de 5 minutos y luego continuo. es excelente.
