Solucionado
hace 2 años tenia el obejtivo de escalar un volcan a 5800 msnm y cree el habito de mejorar mi estado fisico, hacia ejercicios 3 veces a la semana durante 5 meses, esto me ayudo fisica como animicamente, no baje de peso pero aumente mi masa muscular permitiendome escalar el volcan sin problemas.
Hola Carlos, espero que estés bien.
Que desafío, no?
Gracias por tu aporte, esperamos que disfrutes mucho del contenido del curso y que esto te ayude a llegar lejos. Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!