¡Hola Antonio! Es genial que estés buscando maneras de mejorar tu productividad y reducir el tiempo que dedicas a pensar en tu trabajo y escuela. Tomar cursos para capacitarte es una excelente manera de invertir tu tiempo y mejorar tus habilidades.
Respecto a tu pregunta, una buena recompensa es aquella que te motiva a seguir adelante y te hace sentir bien contigo mismo. Si jugar videojuegos desde tu teléfono ya no te motiva tanto como antes, es posible que necesites buscar nuevas formas de recompensarte por tus logros. Por ejemplo, podrías premiarte con una cena en tu restaurante favorito o con un día de descanso para hacer algo que te guste.
En cualquier caso, lo importante es que encuentres una recompensa que te haga sentir bien y te motive a seguir adelante. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios! :)