Suena tonto, pero tengo una alarma digital que da un mensaje, ésta suena y muestra el mensaje a las 5:00 am, la tengo desde antes de hacer este curso y como resultado del disgusto conmigo mismo al no ser capaz da salir a dar una trotada o caminada diaria. Primero la disculpa era la ciudad, luego el clima, la inseguridad. Ahora estoy en zona rural y con todo el espacio y tranquilidad, así que puse esa alarma y dice: "¡Dale, tu puedes, levántate, no puedo creer que seas tan flojo y débil de mente!". No encontré otra forma de decirme a mi mismo, que el único responsable era yo mismo y no había nada ni nadie afuera que tuviese la culpa. Créanme, el día que no hago deporte es lo peor. Un abrazo
