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equilibrio familiar y laboral

si bien es cierto, te dicen que uno no debe llevar los problemas de casa al trabajo, o viseversa; no siempre lo cumplimos ya que de alguna manera el uno con lleva, a que te trabajes mal y con mayor causa de estres, y llegas a casa y esto tambien genera que no puedas descansar lo debido y a la larga perjudique nuestra salud. ¿como podriamos equilibrar para majorar esto?

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Debemos tener fuerza de voluntad y disposición de no mezclar los acontecimientos que sucedan en nuestros hogares o en nuestro trabajo, porque también perjudicará nuestra salud y no nos permitirá realizar las cosas correctamente.