Para poder mantener un buen equilibrio hay que darle prioridad a aquellas actividades que demanden de nuestra atencion, es decir, el trabajo. Despues vendra el placer
Para poder mantener un buen equilibrio hay que darle prioridad a aquellas actividades que demanden de nuestra atencion, es decir, el trabajo. Despues vendra el placer
¡Hola Alexis!
Entiendo que estás buscando consejos para mantener un buen equilibrio entre tus actividades laborales y personales. Es cierto que el trabajo es importante, pero también es fundamental dedicar tiempo a las actividades que nos hacen felices y nos ayudan a relajarnos.
Una buena forma de lograr este equilibrio es estableciendo horarios y priorizando tus tareas. Trata de planificar tu día de manera que puedas cumplir con tus responsabilidades laborales, pero también tengas tiempo para hacer lo que te gusta. Por ejemplo, puedes establecer un horario para trabajar en el que te sientas más productivo/a y luego dedicar la tarde a realizar actividades que te gusten.
Además, es importante aprender a desconectar del trabajo cuando termina la jornada laboral. Trata de evitar revisar tus correos electrónicos o responder llamadas fuera de tu horario de trabajo, a menos que sea algo realmente urgente.
Recuerda que el equilibrio es algo personal y puede variar de una persona a otra. Lo importante es que encuentres la forma de equilibrar tus responsabilidades laborales con tus actividades personales y te sientas cómodo/a con ello.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!