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Equilibrio

¿Has logrado obtener ideas sobre qué hacer para mejorar tu relación con personas con temas personales y profesionales? En mi caso, yo soy una persona tranquila y media desconfiada, lo que yo necesito hacer es relacionarme con la gente, sea en algún Polideportivo, buscar empleo, en la uni. Debo trabajar en la confianza y además en las inseguridades. En cuanto al tiempo y el descanso tengo bastante, pero, por ejemplo, si tengo un examen a veces siento que el tiempo pasa tan rápido y me hace sentir que no lo aprovecho al máximo, por ende, me la paso estudiando los días restantes que me falta casi sin descanso, o termino no haciendo nada. Allí debo trabajar en la organización y en las distracciones.

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aveces nos olvidamos de nuestra salud tratando de resolver todo a la vez, este curso me ha servido mucho para reflexionar y pensar en mi salud que casi siempre la dejamos de ultimo sin darnos cuenta lo que esto nos perjudica