Ser una persona más enfocada al realizar tareas puede traer varios beneficios importantes, entre los cuales destacan:
-Logar una mayor productividad laboral. -Lograr resultados de trabajo de mejor calidad -Reducción del estrés - Aumento de la motivación -Mejor manejo de las distracciones -Desarrollo de habilidades y mejora continua en las tareas realizadas -Satisfaccion y bienestar personal
