Para una vida mejor se nos ha enseñado que debemos tener un equilibrio entre nuestra vida y los buenos hábitos desde diversos enfoques
Vida espiritual: Poder meditar y hacer yoga junto a ejercicios de respiración
Salud física y mental: Poder cuidar mi cuerpo alimentándome a las horas que son y de manera adecuada además poder pensar mejor las cosas y de manera más tranquila
Vida financiera: Poder controlar y administrar de manera correcta mis gastos y mis hábitos de ahorro
La vida emocional: Poder enfocar mi tiempo en tiempo de calidad con las personas que me hacen sentir bien, compartir momentos con mi familia.
