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ENFOQUE Y FUERZA DE VOLUNTAD

Es necesario reprogramar nuestro cerebro, desechando gradualmente nuestro malos habitos para mejorar nuestros enfoque y fuerza de voluntad en nuestro objetivos, dando pasos pequeños poco a poco para poder lograr grandes cosas, cuidar nuestro cuerpo y mente es la clave para que nuestra fuerza de voluntad sea cada vez mayor

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Es útil realizar listas cortas priorizadas que contengan nuestras metas y objetivos, podremos lograr esos fines mediante nuestra fuerza de voluntad, pero dicha fuerza de voluntad debemos cuidarla durmiendo correctamente, haciendo ejercicios, y enfocándonos.