Mayor productividad: Al mantenerte enfocado en tus tareas, es probable que completes tus proyectos más rápido y con mayor eficiencia. Cumplimiento de objetivos: La disciplina y el enfoque te ayudarán a alcanzar tus metas más fácilmente, ya que te permitirá mantener el rumbo incluso cuando enfrentes desafíos. Mejor equilibrio entre trabajo y vida personal: Al ser más eficiente en tus tareas, tendrás más tiempo para disfrutar de actividades personales y relajarte.