Vimos que la disciplina es la capacidad de mantenerse enfocado en las tareas necesarias para lograr un objetivo sin desviarse ni perder la motivación. Con eso en mente, tómate el tiempo para reflexionar sobre los beneficios que crees que recibirás de ser una persona más enfocada.
- Una de los beneficios es lograr mis metas en tiempo acorde mi planificación, es decir, mi plan está hecho para poder lograr todos mis objetivos de manera efectiva, sin contra tiempos y consolidando lo máximo de información posible.
- Ser una persona enfocada tiene beneficios en todos los rubros de la vida, como en el ejercicio, puedes ganar masa muscular, o perder grasa corporal si te enfocas y sigues un plan de alimentación y ejercicio adecuado.
- En las relaciones interpersonales, enfocarse en cultivar una amistad o una relación, es procurar que perdure en el tiempo.
