El hecho de recordar la importancia de realizar las tareas o actividades nos lleva a pensar que vamos a cumplir con una meta o incluso un objetivo, y la vez que esto nos lleva a obtener un beneficio personal que vale la pena. E incluso si no nos enfocamos esto nos pede llevar a tener problemas con otras partes con las cuales debemos cumplir, o puede ser cumplirle a uno mismo, y que el hecho de no lograrlo nos puede generar sensaciones o emociones negativas que nos puede perjudicar el bienestar.
