Hola,
Tu reflexión es muy acertada y creo que has captado muy bien el concepto de enfoque. Para lograr tus objetivos, es esencial tener una buena organización, establecer rutinas que te acerquen a tus metas, concentrarte en lo que quieres hacer, reservar tiempo para tu autorecompensa y eliminar cualquier barrera o distracción que pueda desviarte del camino.
Por ejemplo, si tu objetivo es aprender un nuevo idioma, podrías establecer una rutina de estudio diaria, concentrarte en las lecciones y ejercicios, planificar tu tiempo de estudio y descanso, y eliminar distracciones como el teléfono móvil o la televisión durante tu tiempo de estudio.
Recuerda que es importante mantener la motivación y la disciplina, pero también es crucial darte un tiempo para relajarte y disfrutar de tus logros. Este equilibrio te ayudará a mantener el enfoque y a alcanzar tus metas de manera más efectiva.
Espero que esta explicación te haya aclarado un poco más el concepto de enfoque. Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!