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Enfoque

Referente al curso Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día, en el capítulo La única cosa y actividad Pregunta de enfoque

por Estudiante
| 27.8k xp | 30 posts
  1. Vida espiritual
    Descansar mentalmente, para traer descanso a mi cuerpo, tener desconexión con mi vida rutinaria.
  2. Salud física y mental
    Asistir al gimnasio minimo dos veces para liberar estrés y recargar energía tambien a traves de descansos en casa.
  3. Vida financiera
    Organizar mis principales gastos, luego distribuir mi dinero a mis intereses.
  4. La vida emocional
    Dar a conocer mis dolencias, explicar el porque de mi comportamiento para que no afecte mi vida emocional.