Al mantenerme enfocado puedo cumplir los plazos más rápido, hacer las tareas antes y tener más tiempo para disfrutar, además de que mi autoestima sube al sentirme capaz de hacer y cumplir lo que me propongo sin perder el enfoque
Al mantenerme enfocado puedo cumplir los plazos más rápido, hacer las tareas antes y tener más tiempo para disfrutar, además de que mi autoestima sube al sentirme capaz de hacer y cumplir lo que me propongo sin perder el enfoque
Hola, Atem! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó tu análisis, especialmente cuando relacionaste el enfoque con tu autoestima. Reconocer este impacto positivo en tu bienestar es un paso importante.
Seguí así, valorando cada avance que consigas en tu rutina.
Una dica práctica es dividir tu día en bloques de tiempo para tareas específicas, usando temporizadores o alarmas. Así, puedes entrenar tu mente para mantener el foco sin sobrecargas.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!