Si realmente me enfocara en mis metas y despejara todas las distracciones, podria cumplir esas metas en poco tiempo, hay ocasiones en donde automaticamente mi mente se enfoca en algo y hasta no terminarlo, no descanso. pero realmente es dificil y requiere constancia obtener un enfoque concreto de algo de deseas cumplir.
Hola, Estudiante! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Reconocer que lograr el enfoque requiere constancia ya te coloca en una posición de avance.
Una técnica útil es usar bloques de tiempo, como el método Pomodoro. Divide tus tareas en ciclos de 25 minutos de trabajo enfocado, seguidos de pausas cortas. Eso puede ayudarte a entrenar tu mente para mantener el foco sin sentir tanta presión.
Sigue dedicándote a tus estudios y si tienes alguna duda compártela en el foro.