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ENFOQUE

Referente al curso Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día, en el capítulo La única cosa y actividad Pregunta de enfoque

por Alvaro Montalvo
| 4.9k xp | 31 posts

Vida espiritual:

  • tener más amigos
  • prestar servicio o ayudar a los que me necesiten
  • Reflexionar a menudo sobre las situaciones que me ocurren

Salud física:

  • Comer menos comida rapida y dulces
  • Ir en las mañanas al GYM

Vida personal:

  • Escuchar a los demás
  • Tomarme unas vacaciones de 10 días

Vida financiera:

  • Ahorrar el 10% de mis ingresos mensuales
  • Concentrarme en una deuda a la vez para así ir cumpliendo los compromisos de pago
  • Emprender mi negocio de comidas, para así, generar un ingreso extra

Vida emocional:

  • Dedicar mínimo 2 horas al día a compartir con mis hijos y mi pareja
  • Jugar un videojuego o ver un capitulo de una serie al día, para distraerme
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por Ana Laura Castillejos
| 6.9k xp | 14 posts

Espiritual/Emocional:

  • Escribir diariamente sobre mis estados emocionales y pensamientos.
  • Establecer limites y decir que NO a los demás todas las veces que decir si me haran sentir incomoda o me afectarán.
  • Comunicarme de forma asertiva.
  • Gestionar mis emociones de forma asertiva.
  • Administrar mi tiempo con base en mis objetivos, metas y practicando el enfoque.
  • Desarrollar un hobbie.

Economico:

  • Desarrollar una segunda fuente de ingresos activa que me permita generar al menos 500 USD adicionales al mes.
  • Invertir el 20% de mi ingreso en una inversion pasiva que me deje al menos el 20% anual.
  • Concluir mi curso de AI antes de que finalice 2024.

Social

  • Hacer al menos dos amigos que sean afines, interesantes, reciprocos, buenas personas y ambiciosos en 2024.

Profesional

  • Construir un plan de ejecucion de mis objetivos.
  • Desarrollar mis habilidades de negociación en nivel intermedio en 2024.
  • Mejorar mi nivel de inglés.

Familiar

  • Construir una relación más emocional con mis padres y hermano.