Hola, la disciplina en el tiempo y la organización del espacio es importante para mantener la concentración y el enfoque en lo que se esta estudiando, trabajando o aprendiendo. El mantener un espacio adecuado para el trabajo, con los elementos ordenados y dispuestos para estudiar me ha ayudado a no tomar distracciones o atender asuntos irrelevantes. Normalmente uso audífonos de copa, para evitar el ruido externo, uso un cuaderno para tomar notas importantes, uso una bebida sencilla. Tengo un escritorio adecuado para el estudio, lo cual me permite estar cómodo para estudiar y estar disponible para concentrarme en el estudio. Procuro dejar el celular en estado mudo para no tener distracción de ruido o alertas.
